Votre ceinture de ski doit être portée basse pour répartir la force sur vos hanches et vos fesses. Si la ceinture est trop haute, vous risquez des douleurs dorsales et d'autres blessures.
Commencez par attacher et serrer la boucle à l'avant. La ceinture doit reposer confortablement sur vos hanches.
Ensuite, attachez les sangles de jambe et ajustez-les pour qu'elles soient proches de votre corps, sans être inconfortables. Les sangles de jambe aident à maintenir la ceinture en position lorsque vous bougez.
Enfin, ajustez la pièce avant. Pour le ski, cette sangle doit être près de votre corps pour vous aider à maintenir l'équilibre.